Sportclub

Поскольку вопрос здоровья сегодня очень актуален, то и тема здорового питания имеет не маловажное значение, поскольку всё взаимосвязано. Даже при условии нормального питания и употребления к пище продуктов богатых полезными витаминами и макроэлементами, есть продукты, которые только разрушают полезные свойства элементов получаемых с пищей, но и в целом разрушающе действуют на организм в целом.

К примеру, такие продукты как сахар значительно окисляют кровь, что понижает содержание в ней кислорода, что в свою очередь приводит к кислородному голоданию клетки, а значит, и всего организма. Различные напитки содержащие углекислый газ так же опасны. Есть специальная шкала, в которою внесены продукты питания в соответствии с их полезными свойствами, либо вредоносными.

На этой шкале есть несколько зон. Нулевая – та в которой функционирует организм современного человека, здоровая – на порядок выше. Та зона, в которой наш организм должен функционировать, опасная – та в которой развиваются заболевания и смертельная – та в которой развиваются опасные для жизни заболевания. Так вот, такие продукты как кока – кола и фаст фуд находятся в смертельной зоне. Стоит задуматься.