Sportclub

Если уж вы решили обеспокоиться количеством витаминов в пище и вопросом, какую пищу принимать полезней, задумайтесь и о том, какая пища содержит и вредные для вашего здоровья элементы. Как ни странно, но на много большее значение имеет и то, что мы пьём. Организму необходимо достаточное количество воды ежедневно, потому что вода играет огромную роль в работе организма.

Она и поставщик кислорода в клетки и самой воды. Потому как клеткам необходима и вода, а так же, она вымывает всевозможные токсины и не нужные элементы.

Но организму необходима именно вода в чистом виде. Всю остальную жидкость перерабатывают почки, фильтруя воду и отделяя все ненужные элементы, что естественно, дополнительная нагрузка не только на почки, но и на печень, а учитывая, что в организме происходит постоянный круговорот, благодаря кровеносной системе, то отравление токсичными элементами неизбежно для всех органов и тканей.

Известно, что вода и продукты, содержащие сахар закисляют кровь. Делают её гуще, а учитывая жирность пищи, в кровеносных сосудах образуются всевозможные бляшки. Как следствие - это закупорка сосудов и невозможность нормальной циркуляции крови. Что черева-то довольно серьёзными последствиями и осложнениями