Начальная страница » Тренажеры

Редкостный тренажер – Виброплатформа

Отправлено admin Чт, 02/03/2011 - 17:17
Редкостный тренажер - виброплатформа, у которого работа основана на принципе рефлекторной способности мышц, энергично сокращаются до пятидесяти раз в секунду, и расслабляться и вибрации. Это означает нетрадиционный способ приобретения красоты и отличной физической формы. Заключается уникальность тренажера в том, что оживленные тренировочные занятия, не создают усталости и учащения сердцебиения, что характерно при усиленных физических нагрузках.
Удивительный тренажер виброплатформа - безукоризненно новейший подход к занятиям спортом, разрешающий за счет увеличения их интенсивности значительно сократить число и время тренировок. Данный тренажер идеальный вариант для тех людей, которые не могут разрешить себе тратить время на долговременные тренировки, и тянется к энергичному образу жизни.
Всего три раза в неделю и десять минут тренировок на виброплатформе сформируют эффект, сравнимый с полноценным двум часовым занятием в спортивном зале. На виброплатформе упражнения могут быть направлены на силовую нагрузку или на расслаблении, растяжение и массаж. Виброплатформы также очень даже помогают людям после операций и вовремя реабилитации.
Правила приема витаминов во время занятий фитнесом
Пн, 06 Дек 2010
Витамины и макроэлементы
Сегодня всё больше разновидностей различных поливитаминных комплексов и биологически активных добавок. В каком то смысле, это на много упрощает дело, касающееся приёма витаминов, ведь для усвоения отд...
Стэп-аэробика – просто и доступно
Пн, 22 Ноя 2010
Виды фитнес-программ
Стэп-аэробика получила свою популярность благодаря высокой эффективности и доступности. Для занятий этим видом фитнеса не требуется специальных тренажеров. Не обязательно посещать фитнес-центр. Достат...
Фитнес йога для начинающих
Чт, 12 Май 2011
Фитнес Йога
Чтобы начать занятия фитнес йогой, вам не нужны никакие особые приспособления, спортивный инвентарь и всё прочее. Для этого вам необходимо лишь желание заниматься собой, привести в норму свой организм...
Фитнес питание: до, во время, и после тренировки
Ср, 13 Апр 2011
Фитнес и питание
Кто-то ходит на фитнес, чтобы производить впечатление молодого активного человека. Кто-то воспринимает свои занятия как способ поддержания имиджа, чтобы не отличаться от людей своего круга общения. Но...
Научитесь не только правильной нагрузке, но и расслаблению
Чт, 02 Июн 2011
Фитнес с чего начать
Не зависимо от того, что вы выбрали, в каком направлении вы решили двигаться, будь то упражнения в тренажерном зале или танцевальные занятия. Аэробика, либо упражнения со ступенькой. Даже, казалось б...
Неоценимая польза бактерий
Вс, 05 Дек 2010
Витамины и макроэлементы
Не только полезные свойства витаминов играют большую роль в работе организма. Так же, как и витамины и макроэлементы, огромное значение имеют и полезные бактерии, населяющие организм. В основном они о...
Фитнес для будущих мам
Ср, 09 Фев 2011
Тренировки
К фитнесу будущим мамам следует подходить после 16-й недели беременности. К этому времени плод надежно закреплен в полости матки и безопасность тренировок гарантирована. Следует с ответственность под...
Стриппластика – так ли это сложно?
Пт, 15 Апр 2011
Фитнес и танцы
Времена, когда откровенные и эротичные движения считались чем то постыдным и вульгарным давным-давно канули в лету. Сегодня, при умении делать всё в меру, с помощью откровенного эротичного танца можно...
Преимущества занятий фитнесом до родов
Пн, 21 Мар 2011
Фитнес до и после родов
Регулярные занятия фитнесом – наилучший способ подготовить себя к предстоящим родам. Имея отличную физическую форму, вы обеспечите себе здоровую беременность, увеличите вероятность родов без осложнени...
Фитнес для любителей танца
Ср, 20 Апр 2011
Фитнес и танцы
Поскольку хорошо выглядеть сегодня хочет каждый, то и различных способов для этого существует множество. К примеру, если вы натура творческая и не любитель силовых нагрузок, вы можете попробовать себ...