Sportclub

Все большую популярность в мире приобретает такая разновидность фитнеса, как тайбо. Основатель, Билли Блэнкс, голливудский актер, обладатель черного пояса по таэквондо, совместил на первый взгляд несовместимое: каратэ, таэквондо, бокс, и дополнил их шагами из аэробики и силовыми нагрузками. Все это превращает тренировку в увлекательное путешествие.

Почему же тайбо впереди планеты всей? Все банально просто. Вы мечтали заняться боевыми искусствами, но по причине слабого здоровья не смогли воплотить свою мечту, тогда нет ничего проще, чем прийти на уроки тайбо. В этой разновидности фитнеса каждый сможет понять не только язык своих мышц, но и применить полученные знания на практике.

Занимаясь по этой программе, вы сможете укрепить боевой дух, научиться обороняться, правильно падать, справитесь с плохим настроением, так как все уроки проходят под музыку. А самое главное то, что во время каждого урока в работу включаются абсолютно все группы мышц, оптимальные силовые нагрузки способствуют укреплению сердечнососудистой системы, развивается гибкость, баланс, скорость реакции. Тайбо научит вас по-новому ощущать мир, разбудит бойцовский дух, поможет побороть весь накопленный за долгие годы негатив.