Александр Пошелюк жизнь бодибилдера – не только спорт

Очень часто, глядя на снимки известных бодибилдеров в глянцевых журналах, у людей создаётся мнение, что для этих людей бодибилдинг неотъемлемая часть жизни и других увлечений, или забот у них просто не бывает. В одном из интервью известный бодибилдер Александр Пошелюк ответил на подобный вопрос. Конечно, для того, чтобы добиваться больших результатов и быть успешным, мало просто заниматься в спортивном зале.
Это и режим питания и диета и специальные занятия, прогулки. Всё это значительно меняет жизнь и она делится на то что было До бодибилдинга и на то что стало После. Но тем не менее, это вовсе не означает, что у спортсменов нет другой жизни кроме тренажёрных залов. Каждый спортсмен, каких бы успехов не добился, к каким целям бы не стремился, остаётся прежде всего человеком.
И наверно, это главное. Ведь в спорт идут не для того чтобы стать бездушной грудой мышц. Каждый ставит перед собой определённые цели. И нужно жить полной жизнью, для того, чтобы в полной мере насладиться своим успехом. Александр поделился тем, что очень любит рыбалку. И довольно часто выезжает за город, для того, чтобы порыбачить с женой и друзьями. Кроме того, он очень любит всевозможные компьютерные игры и часто общается с друзьями в интернете.
Вт, 07 Фев 2012
Тренировки
Продолжение упражнений на усовершенствование нашего животика: как центральной части, так и косых мышц. После данных упражнений вы увидите результат – ваш животик станет упругим и гладким. Главное регу...
Чт, 25 Ноя 2010
Комплекс тай-чи – это мягкие движения, к которым не надо прикладывать большие усилия. Тай-чи не имеет возрастных ограничений, этот вид Фитнес-программ доступен абсолютно всем. Эта гимнастика пришла к...
Вт, 11 Янв 2011
Видов аэробики большое множество мы расскажем о нескольких. Итак, слайд аэробика - это силовой вид упражнений. Занятия проводятся в специальной обуви на скользкой дорожке длиною в сто восемьдесят три...
Чт, 06 Янв 2011
Разработанная в 1890 – 1910 годах система достигла своей популярности в 21 веке. Все потому, что не имеет никаких противопоказаний, и риск получения травмы сведен до нуля. Различают три вида тренирово...
Чт, 14 Апр 2011
Фитнес и танцы
Какими секретами обладают восточные красавицы? Прекрасная фигура, пластика, какая то непонятная притягательность в каждом движении. Если вы решили заняться фигурой, но вы, к примеру всяких тренажёров...
Ср, 24 Ноя 2010
Аэробика включает в себя комплекс упражнений, где движения тела тесно соединены с дыхательными упражнениями. В целом, аэробика оказывает благотворное влияние на все системы органов человека. Занимаясь...
Вт, 30 Ноя 2010
Современные люди стараются, как можно больше уделять внимание своему здоровью и фигуре. Поэтому стремление посещать Фитнес-центры легко объяснимо. Сегодня разработано много всевозможных Фитнес-програм...
Ср, 04 Май 2011
Фитнес Йога
Кундалини йога сейчас успешно развивается в фитнесе. Как заниматься кундалини йогой в фитнес клубе? Главная задача любого инструктора фитнес-клуба это улучшение здоровья человека. Занятия направле...
Сб, 08 Янв 2011
Йога – это слово ассоциируется с чем-то недостижимым и чудотворным. А на самом деле – это титанический труд над своим физическим телом и душевным состоянием. В широком смысле йога означает совокупност...
Пт, 04 Мар 2011
Современная медицина, наблюдая за беременными рекомендует заниматься фитнесом. При спокойно протекающей беременности физическая нагрузка окажет добрую услугу женщине. Физкультура и спорт не изменяю...