Александр Невский о моде культуризма

Наверно этот вопрос всегда будет крутиться среди спортсменов и только начинающих. Для чего вы пришли в этот вид спорта? Неужели это так модно? Александр Невский, русский культурист, добившийся успеха ещё и в Голливуде, на этот вопрос ответил тем, что рассказал о том, как сам он пришёл в фитнес. Оказывается, когда ему было 14 лет, он не смог подтянуться на турникете во время урока физкультуры, больше двух раз.
С того момента он твёрдо решил заняться собой, дабы не терпеть насмешек. Он занялся спортом. Пошёл в бокс и бодибилдингом. В итоге – не только отличная успеваемость по физкультуре, но и большое уважение к себе самому. Выходит, что в спорт идут вовсе не за модой. Если вы идёте в спорт только для себя и занимаетесь культуризмом ради себя самого, то приём различных анаболиков следует сразу исключать.
Это поможет вам лишь надуть мышцы на время и разрушить организм. В остальных случаях – они бесполезны. Кому нужны ваши мышцы, если они сдуются через некоторое время, а вы так и не добились ничего по большому счёту. Только путём долгих изнурительных тренировок вы можете не только физических успехов добиться, но и значительно прибавить уважения к себе самому. При том, честно заслуженного.
Вс, 24 Апр 2011
Фитнес и танцы
Еслли вы хотите не только сбросить вес, но и укрепить мышцы, тогда латиноамериканские танцы это именно то, что вам нужно. Так как - это очень красиво, не каждый может похвастать умением танцевать танц...
Вс, 27 Фев 2011
Занятия бегом наименее затратны в материальном плане – нужна только спортивная форма. Зато это очень прибыльное занятие в плане оздоровления организма. Во-первых, бег способен снять психическое перена...
Вс, 10 Апр 2011
Фитнес и питание
Питание в фитнесе является основой занятия фитнесом, именно оно позволяет поддерживать ваше тело в хорошей физической форме, а так же позволяет сжигать лишние жиры. Многие спортсмены для того, что бы...
Чт, 31 Мар 2011
Фитнес и питание
После того, как вы купили полезную для вас еду и принесли ее домой вам необходимо ее правильно приготовить. Ведь при занятии фитнесом это второй момент который вам необходимо соблюдать для того, что б...
Сб, 12 Мар 2011
Будущие роды для любой женщины – это большое физическое напряжение. Готовиться к родам необходимо заранее. Здесь важно все: здоровое питание, пребывание на свежем воздухе, распорядок дня. Немаловажну...
Вс, 27 Мар 2011
Важный момент для успешной беременности заключается в общем состоянии физического здоровья будущей мамы. Очень многие женщины не спешат заботиться о своем будущем. Курение, лишний вес либо истощение,...
Пн, 07 Мар 2011
Ни для кого не секрет, что занятия различными видами спорта дают возможность достигнуть поставленных задач по улучшению фигуры. Мужчина, делающий определённый силовые упражнения имеет стройное, привле...
Чт, 05 Май 2011
Фитнес Йога
«Свое», личное пространство, оно может меняться в разных ситуациях. Для увлекающихся практиками йоги понятие собственного пространства является основным, в зале это не только коврик для йо...
Пт, 18 Мар 2011
Рождение ребенка – это всегда восхитительно! Но для женщины это еще и ряд проблем, а именно лишний вес и изменение фигуры. Ни в коем случае нельзя забывать о себе. Существуют различные комплексы упраж...
Пн, 15 Ноя 2010
Аква-аэробика – это выполнение упражнений в воде. Занятия, как правило, проходят в бассейне. Но можно заниматься в любом водоеме на глубине полутора метров, при условии, что вы умеете плавать, не стра...