Sportclub

Когда фитнес не приносит радости, подумайте, а правильно ли вы выбрали вид занятий. Лучше несколько раз ошибиться, чем совсем расстаться со спортом. Как подобрать для себя нужный вид фитнеса?

Если вы мизантроп, терпим к окружающим, удачным может стать посещение бассейна – расслабит и успокоит. Вы душа компании, без общения не можете жить. Удачными будут занятия в тренажерном зале, с группой людей. Степ, аэробика-это ваши направления.

Вы общительны, но смущаетесь, тогда ваш спорт аквааэробика. Водные упражнения благотворно повлияют на позвоночник и ноги. Вы хранительница очага, сейчас не работаете. Любите приготовить вкусное для всей семьи, следите за детьми и выполняете всю домашнюю работу. Круг общения слишком мал и не хватает новых впечатлений. Вам нужно заняться чем-то необычным, например боевыми искусствами.

Фигаро-весь день расписан по минутам.

Для вас – занятия теннисом, баскетболом, волейболом, футболом.

Солистка-с радостью проводила бы в спортзале полдня с персональным тренером. Невеста, которой уже давно не 20 лет, совместит занятия спортом и поиски жениха. Куда идти? В тренажерный зал, там мужчины занимаются силовыми тренировками.